Namasté & Coco Latté/Retraite virtuelle | Neurohacke ton système nerveux! (Studio)

  • 88 $

Retraite virtuelle | Neurohacke ton système nerveux! (Studio)

  • Accès de 14 jours

Joins-toi à moi du 9 au 15 février pour la 2e édition en direct de cette retraite virtuelle, qui comprend du contenu éducatif, des outils de neurohacking faciles à appliquer au quotidien et des routines de yoga. Pendant 7 jours, tu auras accès quotidiennement à du nouveau contenu pour t'aider à réguler efficacement ton système nerveux. Un workbook te permettra aussi d'ancrer tes apprentissages.

↠ 1 vidéo éducative sur le système nerveux

↠ 1 vidéo éducative sur le neurohacking

↠ 7 outils de neurohacking  et de régulation du système nerveux

↠ Des routines de yoga pour reconnecter à ton corps et ton système nerveux

↠ 1 workbook pour t’aider à plonger plus loin l’introspection et à mettre en application ce que tu apprends

Groupe Facebook Privé avec une communauté de femmes lumineuses comme toi et prêtes à passer à l'action

↠ Accès à la retraite 2 semaines
(Si tu es déjà membre au studio, cette retraite est incluse dans ton abonnement.)

Contenu

Jour 1

Retraite Neurohacking Module 1 | Système nerveux
Outil Neurohacking - Cohérence cardiaque
Workbook Retraite Neurohacking.pdf
Yoga | Jour 1
Live 9 février.mp4

Jour 2

Retraite Neurohacking Module 2 | Neurohacking
Outil Neurohacking - Câlin papillon
Yoga | Jour 2

Jour 3

Outil Neurohacking - Brahmari Pranayama
Yoga | Jour 3

Jour 4

Outil Neurohacking - Réflexe oculocardiaque
Yoga | Jour 4

Jour 5

Outil Neurohacking - Technique d'enracinement
Yoga | Jour 5

Jour 6

Outil Neurohacking - Respiration Attitude
Yoga | Jour 6

Jour 7

Outil Neurohacking - EFT (Emotional Freedom Technique)
Yoga | Jour 7
La suite pour toi!
Neurohacke ton système nerveux | La Suite
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