Ta coach holistique
Je me présente: Marie-France, ostéopathe, naturopathe, professeure de yoga et de Pilates. Namasté & Coco Latté est né d'une envie d'aider les femmes à retrouver leur vitalité. Neurohacking, yoga, Pilates, méditation, recettes, entrevues avec des expertes et coaching santé holistique: tout le contenu de la plateforme est conçu pour t'appuyer dans ton cheminement de bien-être.
Namasté!
MF xo
J’ai débuté ma carrière professionnelle en tant que journaliste il y a plus de 15 ans déjà! Après un baccalauréat en communications, profil télévision, à l’UQAM, j’ai d’abord aiguisé ma plume du côté de grands médias québécois. La pression qu'implique un poste en journalisme culturel aura toutefois eu raison de ma santé. Suite aux diagnostics de la maladie de Hashimoto et de l'intestin irritable, j'ai plongé dans le monde des disciplines holistiques, consciente que je devais complètement transformer mon mode de vie si je désirais trouver le bien-être.
C'est aussi là que je suis retournée à une pratique quotidienne de yoga et de méditation. À même de voir tous les bénéfices, j'ai fait une formation professorale en 2019. Me voilà maintenant professeure de Pilates et de yoga vinyasa, yin et restauratif, certifiée RYT 200. J’ai eu la chance de donner une série de cours en direct sur la page Facebook de Canal Vie lors de la pandémie. Mes passions pour le bien-être et les communications se voyaient enfin réunies!
Cette curiosité infinie pour le corps et sa complexité m’a aussi poussée à retourner aux études en naturopathie, puis en ostéopathie. Le corps cherche constamment à trouver l’homéostasie. À travers une approche holistique ainsi que des enseignements axés sur la pleine conscience et sur la connexion à soi, je me fais donc une mission de t'aider à retrouver ce précieux équilibre.
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