Namasté & Coco Latté/Retraite virtuelle | Pilates Summer Glow (Studio)

  • 59 $

Retraite virtuelle | Pilates Summer Glow (Studio)

Tu as raté cette retraite virtuelle vivifiante en juillet? Rattrape-la ici! Grâce au Pilates, à la naturopathie et au mouvement conscient, tu apprendras à optimiser ta remise en forme, retrouver ta vitalité et atteindre des résultats durables.

1 session live de 30 minutes le 14 juillet à midi HAE (18h France) pour débuter la retraite en force

Une nouvelle routine de Pilates tous niveaux chaque jour pour bouger ton corps en conscience

Du contenu quotidien pour apprendre à t'entraîner selon ta nature cyclique et stimuler sainement ton métabolisme

Groupe Facebook Privé avec une communauté de femmes lumineuses comme toi et prêtes à passer à l'action

↠ Accès à la retraite jusqu'au 27 juillet 2025
(pour un accès prolongé et pour un accès à toutes les retraites futures, abonne-toi au studio virtuel!)

Contenu

Prépare-toi pour une retraite vivifiante!

    Jour 1

    Pilates Jour 1
    • 24 min
    • 1,7 Go
    Premier live Pilates Summer Glow
    • 38 min
    • 192 Mo

    Jour 2

    Pilates Jour 2
    • 27 min
    • 1,94 Go
    Cycle syncing | Phase menstruelle
    • 4 min
    • 269 Mo

    Jour 3

    Pilates Jour 3
    • 27 min
    • 1,91 Go
    Cycle syncing | Phase folliculaire
    • 3 min
    • 206 Mo

    Jour 4

    Pilates Jour 4
    • 17 min
    • 1,2 Go
    Cycle syncing | Phase ovulatoire
    • 4 min
    • 223 Mo

    Jour 5

    Pilates Jour 5
    • 25 min
    • 1,76 Go
    Cycle syncing | Phase lutéale
    • 4 min
    • 278 Mo

    Jour 6

    Pilates Jour 6
    • 20 min
    • 1,4 Go
    Métabolisme ralenti | Signes et causes
    • 10 min
    • 705 Mo

    Jour 7

    Pilates Jour 7
    • 25 min
    • 1,74 Go
    Métabolisme ralenti | Solutions naturopathiques
    • 7 min
    • 476 Mo
    Quelle est la suite pour toi?
    • 4 min
    • 239 Mo
    La suite pour toi