Namasté & Coco Latté/Méditation guidée | Paquet de love: amour de soi et bienveillance

  • 25 $

Méditation guidée | Paquet de love: amour de soi et bienveillance

Cette méditation guidée de 10 minutes permet de cultiver l'amour de soi, la compassion et la bienveillance.

Contenu

Méditation Paquet de love.mp4
  • 13 min
  • 923 Mo

Psitt! Cette routine est incluse dans le Paquet de love.

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Paquet de love

Le Paquet de love, c'est un rituel cocooning axé sur l'amour de soi! Il comprend une routine de yoga vinyasa et une séance de restauratif d’une heure axées sur les ouvertures du coeur, une méditation guidée de dix minutes devant un miroir pour apprendre à cultiver un discours de compassion et de bienveillance envers soi ainsi qu’un ebook de 7 délicieuses recettes chocolatées paléo et végétaliennes.